青春痘护理|有效预防青春痘的三个技巧!郑州祛痘正规医院

　　青春痘护理|青春痘的出现给患者带来了无穷的烦恼，郑州祛痘正规医院建议：养成良好的生活习惯，可以预防青春痘等疾病。那么，如何预防青春痘呢？下面咱们来看下有效预防青春痘的三个技巧。

　　1.多吃蔬菜水果

　　特别是有利于减少皮脂分泌、促进青春痘愈合的蔬菜水果要多吃，如：苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但要注意荔枝、橙子、榴莲等高糖食物。水果应少吃。

　　2.勤洗脸

　　对于油性皮肤来说，面部皮肤的油脂管理非常重要。你应该每天用热水洗脸几次。可以使用硫磺皂、硼酸皂等抑制皮脂分泌的皂类。鼻子上的皮肤应该特别清洁。

　　3.防止机械揉痘

　　去除青春痘脂肪塞虽然有利于青春痘的愈合，但还是不建议用手和器械进行机械揉捏，因为揉捏后容易形成脂肪塞，挤入层层形成进一步的深层炎症，并且同时容易留下色素沉着和疤痕，尤其是疤痕体质的朋友更要注意这一点。如果真的要去除脂肪栓，建议使用黑头比较明显的青春痘专用的粉刺按摩器，同时注意消毒，防止感染。也可以去医院就诊。

　　郑州肤康医院是一家交通便利的综合性医院，位于郑州市金水区南阳路上，集医疗、预防、保健、康复为一体，经相关卫生部门正式批准的医疗机构，也是郑州中医药发展中独具特色的医院。

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